
Espagueti con verduras
primer plato de Italia - Puglia
Espaguetis Con Salsa De Ortolana
Espaguetis Con Salsa De Ortolana
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Si te encantan los espaguetis, te propongo un plato que incluye aderezo de verduras: ¡Espaguetis con salsa de verduras!
Pelar, lavar y cortar las verduras.
En una sartén, con un poco de aceite de oliva, saltear un diente de ajo.
Retírelo de la sartén, coloque las verduras y dore durante 10 minutos. Luego agregar la pulpa de tomate.
Agregue sal y pimienta, cubra con la tapa y continúe cocinando a fuego moderado durante otros diez minutos.
Mientras tanto cocinar los espaguetis en agua con sal.
Escurrir, sazonar con la salsa preparada y servir en platos de albahaca!