Muslos de pollo entero relleno
3 recetas
Besugo sobre col negra aterciopelada y patata americana
ingredientes
personas
2
Dorada
350 gramos
Batatas
350 gramos
Kale o col rizada
500 gramos
Ajo
1 medio diente
Romero fresco
un po'
Pimienta negra
2 pizcas
Aceite de oliva virgen extra
1 cuchara
platos únicos de Italia - Emilia-Romagna
Besugo sobre col negra aterciopelada y patata americana
Besugo sobre col negra aterciopelada y patata americana
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Filete de besugo sobre una col negra aterciopelada y patata americana. La dulzura de la papa va perfectamente con el repollo.
preparación
paso 1
Encienda el horno a 180 grados. Ponga los filetes de dorada a cocinar por 10 minutos.
paso 2
En una sartén, corte los cubos de papa estadounidense y cocínelos con una base de ajo, romero y aceite.
paso 3
Agregue, después de unos 10 minutos, el repollo negro y déjelo secar.
paso 4
Vierta la mezcla en una petanca y mezcle con el mezclador de inmersión. Para componer con los filetes aterciopelados y cocidos al horno sobre
