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compartes en

Gachas De Avena De Calabaza

ingredientes

personas

2

Copos de avena

100 gramos

Pulpa de calabaza

250 gramos

Manteca, mantequilla

40 gramos

Agua

200 ml

Leche vegetal

200 ml

Miel

2 cucharas

Cardamomo

1/4 cucharita

Canela

a gusto

Sale

1 pizca

Almendras

2 cucharas

postres de Italia

Gachas De Avena De Calabaza

Gachas De Avena De Calabaza

vegetariano con gluten con lactosa con nueces rico en potasio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Gachas De Avena De Calabaza

Gachas de avena en la versión de otoño con calabaza caramelizada y almendras, condimentadas con canela y cardamomo.

Gachas De Avena De Calabaza paso 1

paso 1

Vierta la harina de avena en la cacerola. Agregue una pizca de sal, leche, agua y cocine por aproximadamente 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.

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Gachas De Avena De Calabaza paso 2

paso 2

Mientras tanto, rallar la pulpa de calabaza con el rallador con agujeros grandes. Derretir la mantequilla con la miel en una sartén. Agregue la calabaza, 1 cucharadita de canela, una pizca de cardamomo y caramelice la calabaza durante aproximadamente 2-3 minutos.

Gachas De Avena De Calabaza paso 3

paso 3

Extienda la papilla en 2 tazas, adorne con la calabaza y las almendras picadas.

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