sal pastiera
primer plato de Italia
atún y col mariposas
atún y col mariposas
lista en
25 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
atún y col mariposas
preparación
paso 1
Cortar el repollo en tiras, hervir durante 10 minutos, y después escurrir y omitir por en una sartén con atún. Utilice el aceite de la caja para dar más sabor.
paso 2
Se sazona con sal y pimienta.
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paso 3
Cocer la pasta en abundante agua con sal.
paso 4
Escurrir la pasta y mezclar con la salsa durante unos minutos.
paso 5
Servir caliente !!!
