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compartes en

Mugcake de chocolate

ingredientes

personas

1

Huevos

1 unidad

Harina de chía

2 cucharas

Harina de avena

2 cucharas

Tagatosa

15 gramos

Cacao amargo

1 cuchara

Polvos de hornear

4 gramos

Yogurt natural, sin azúcar

1 cuchara

postres de Chile

Mugcake de chocolate

Mugcake de chocolate

vegetariano con gluten con huevos con lactosa rico en fibra rico en hierro rico en calcio rico en fósforo

lista en

5 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Mugcake de chocolate

Un dulce sano para cuando quieras comer algo rico y rápido.

Mugcake de chocolate paso 1

paso 1

En una taza poner 1 huevo, agregar los polvos de hornear, el yogurt y el cacao y revolver.

Mugcake de chocolate paso 2

paso 2

Luego agregar el resto de los ingredientes secos y mezclarlos todos.

Mugcake de chocolate paso 3

paso 3

Llevar al microondas por 2 minutos... ¡y listo!

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