48

compartes en

Albóndigas de calabacín, berenjena y queso feta

ingredientes

personas

1

Calabacín

1 unidad

Berenjenas

125 unidad

Fette biscottate integrali

1 lonja

Feta

100 gramos

segundo plato de Italia

Albóndigas de calabacín, berenjena y queso feta

Albóndigas de calabacín, berenjena y queso feta

vegetariano con gluten con lactosa rico en fibra fuente de Vit. grupo B rico en hierro rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Albóndigas de calabacín, berenjena y queso feta

Receta ligera y muy rápida de preparar.

Albóndigas de calabacín, berenjena y queso feta paso 1

paso 1

Cortar las verduras en cubos y cocinarlas agregando sal y especias al gusto.

Albóndigas de calabacín, berenjena y queso feta paso 2

paso 2

Mientras tanto, corta el queso feta (usé el ligero)

Albóndigas de calabacín, berenjena y queso feta paso 3

paso 3

Cuando los vegetales estén cocidos, páselos rápidamente bajo agua fría.

Albóndigas de calabacín, berenjena y queso feta paso 4

paso 4

Agregue el queso feta cortado en cubitos y una galleta a las verduras y mezcle todo

Albóndigas de calabacín, berenjena y queso feta paso 5

paso 5

Forme albóndigas o ponga la mezcla en moldes y hornee a 180 grados

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