Barrette energetiche
19 ricette
Centrifugato esotico
ingredienti
persone
1
Ananas
30 grammi
Cocco
20 grammi
Mango
1 metà
Bevande da Italia
Centrifugato esotico
Centrifugato esotico
pronta in
3 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Energizzante, contro la stanchezza
preparazione
step 1
Prendete il cocco già pulito e tagliatelo a cubetti più piccoli.
step 2
Tagliate anche una fetta di ananas a cubetti e mezzo mango: passate nella centrifuga e servite con un po di ghiaccio.
