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proteine ​​pellet energetici

ingredienti

persone

6

Datteri secchi

50 grammi

Cacao amaro

1 cucchiaio

Burro di arachidi

3 cucchiai

Sciroppo di Agave

1 cucchiaio

Piatti Unici da Cile

proteine ​​pellet energetici

proteine ​​pellet energetici

vegano con noci

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

proteine ​​pellet energetici

Essi sono il perfetto, sano e pieno di energia e proteine ​​e sono molto facili da fare merenda.

proteine ​​pellet energetici step 1

step 1

Mescolare il tutto in un robot da cucina, è possibile aggiungere più di cacao se è molto liquido e se vi piace potete aggiungere pennini di cacao.

proteine ​​pellet energetici step 2

step 2

Una volta che la miscela è omogenea, cominciano a fare le palline, dovrebbero andare circa 12.

proteine ​​pellet energetici step 3

step 3

Pronto! Hai le palle, è tenerli in frigorifero massimo 2 settimane e proteggerli con la plastica. Mangiare uno o due tra i pasti, quando hai bisogno di quella spinta alla vostra giornata.

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