MUGCAKE BANANA, CACAO E AVENA
-3 ricette
Smoothie energetico
ingredienti
persone
1
Banane
1 unità
Bevanda alla soia
250 mL
Cacao amaro
2 cucchiai
Dolcificante
q.b.
Bevande da Cile
Smoothie energetico
Smoothie energetico
pronta in
20 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
tradotta da
spagnolo
con 
descrizione
Questo frullato contiene sostanze nutritive per iniziare la giornata dolce ed energizzato. Ideale per iniziare gli esercizi pre mattutini.
preparazione
preparare prima
Crema Di Castagne
step 1
Aggiungi gli ingredienti al frullatore. E tu processi per due minuti a media potenza.
step 2
Decorare il bicchiere con cacao e servire. Puoi renderlo più spesso aggiungendo mezza banana in più. E mangia come la crema di muesli, ecc.
