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Muesli al cocco con fiocchi di soia

ingredienti

persone

10

Sciroppo di Agave

3 cucchiai

Gocce di cioccolato fondente vegano

30 grammi

Olio di cocco

2 cucchiai

Farina di cocco

1 tazzina

Semi di Chia

1 cucchiaio

Semi di girasole, non salati

1 cucchiaio

Semi di lino

1 cucchiaio

Mandorle tritate

30 grammi

Nocciole

50 grammi

Soia

2 tazze

Dolci da Regno Unito

Muesli al cocco con fiocchi di soia

Muesli al cocco con fiocchi di soia

vegano con noci

pronta in

25 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Muesli al cocco con fiocchi di soia

Muesli al cocco homemade sugarfree glutenfree e flourless

Muesli al cocco con fiocchi di soia step 1

step 1

Portare il forno a 150° e unire gli ingredienti secchi tranne il cioccolato in una terrina.

Muesli al cocco con fiocchi di soia step 2

step 2

In un pentolino far sciogliere l olio di cocco con lo sciroppo di agave e poi unirlo agli altri ingredienti

Muesli al cocco con fiocchi di soia step 3

step 3

Disporre su una teglia grande foderata con carta da forno e far tostare x 15 minuti

Muesli al cocco con fiocchi di soia step 4

step 4

Estrarre la teglia dal forno e cospargere le gocce di cioccolato. Lasciare raffredare x almeno 2 ore prima di servire

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