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Smoothie: Hierrosa

ingredienti

persone

1

Semi di canapa, decorticati

1 cucchiaio

Fragole

150 grammi

Barbabietole rosse

1 metà

Acqua di cocco

1 tazza

Fichi d'India

1 unità

Bevande da Messico

Smoothie: Hierrosa

Smoothie: Hierrosa

vegano ricco in fibre fonte di Vit C ricco in potassio ricco in magnesio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

Smoothie: Hierrosa

depurativo frullato.

Smoothie: Hierrosa step 1

step 1

Lavare e disinfettare il vostro frutto.

Smoothie: Hierrosa step 2

step 2

Liquefa e godere.

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