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Spaghetti integrali e crema di avocado

ingredienti

persone

3

Avocado

1 unità

Gamberetti

100 grammi

Pinoli secchi

2 cucchiai

Succo di limone

2 cucchiai

Spaghetti integrali

210 grammi

Primi Piatti da Italia

Spaghetti integrali e crema di avocado

Spaghetti integrali e crema di avocado

con glutine con noci con crostacei ricco in potassio ricco in fosforo con grassi buoni

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Spaghetti integrali e crema di avocado

Una ricetta salutare e gustosissima.

Spaghetti integrali e crema di avocado step 1

step 1

Preparare la salsa utilizzando il minipimer, unendo i pinoli, l'avocado, io succo di limone, sale, pepe.

Spaghetti integrali e crema di avocado step 2

step 2

Cuocere gli spaghetti e conservare mezza tazza di acqua di cottura

Spaghetti integrali e crema di avocado step 3

step 3

Fate saltare i gamberetti, con un pochino di olio extravergine e peperoncino.

Spaghetti integrali e crema di avocado step 4

step 4

Unite la salsa gli spaghetti e i gamberetti aiutandovi con un po' di acqua di cottura.

Spaghetti integrali e crema di avocado step 5

step 5

Bon appetit

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