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tiramisù dietetico

ingredients

servings

1

Oats

25 grams

Espresso coffee

1 coffee cup

Sweetener

a bit

Lowfat white yogurt

125 grams

Bitter cacao

a bit

Desserts from Italy

tiramisù dietetico

tiramisù dietetico

vegetarian with gluten with lactose high in fiber

ready in

5 minutes

difficulty

daily requirement

100% Fat

100% Protein

100% Carbohydrates

tiramisù dietetico

Una idea alternativa di fare il porridge a colazione.

tiramisù dietetico step 1

step 1

Per la base unisci il caffè con l'avena.

tiramisù dietetico step 2

step 2

In una ciotola a parte mescola lo yogurt con il dolcificante a scelta (io uso stevia o dolcificante PiacerSì) e posizionalo sulla base di avena e caffè.

tiramisù dietetico step 3

step 3

Finisci il tutto con una spolverata di cacao amaro

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