Cheescake tiramisú
di
15 ricette
tiramisù dietetico
ingredienti
persone
1
Avena
25 grammi
Caffè espresso
1 tazzina
Dolcificante
un po'
Yogurt bianco magro
125 grammi
Cacao amaro
un po'
Dolci da Italia
tiramisù dietetico
tiramisù dietetico
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Una idea alternativa di fare il porridge a colazione.
preparazione
step 1
Per la base unisci il caffè con l'avena.
step 2
In una ciotola a parte mescola lo yogurt con il dolcificante a scelta (io uso stevia o dolcificante PiacerSì) e posizionalo sulla base di avena e caffè.
step 3
Finisci il tutto con una spolverata di cacao amaro
