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Farinata di ceci con zucchine e cipolle

ingredients

servings

2

Chickpea flour

100 grams

Water

300 grams

Extra virgin olive oil

15 grams

Courgette

2 unit

Onions

1 unit

starters from Italy

Farinata di ceci con zucchine e cipolle

Farinata di ceci con zucchine e cipolle

vegan high in fiber source of C vitamins high in potassium high in phosphorus with good fats

ready in

1 hour

difficulty

daily requirement

100% Fat

100% Protein

100% Carbohydrates

Farinata di ceci con zucchine e cipolle

Farinata di ceci con zucchine e cipolle

Farinata di ceci con zucchine e cipolle step 1

step 1

Mescolare farina con Acqua, sale, spezie e olio

Farinata di ceci con zucchine e cipolle step 2

step 2

Cuocere in padella le verdure

Farinata di ceci con zucchine e cipolle step 3

step 3

Aggiungere le verdure all’impasto

Farinata di ceci con zucchine e cipolle step 4

step 4

Infornare a 220 gradi per 25/30 minuti su una teglia ricoperta di carta da forno

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