Tartufini 4 flavors
4 recipes
Pudding di chia e yogurt greco
ingredients
servings
1
Chia seeds
5 oz
Almond milk
25 fl oz
Strawberry jam
1 teaspoon
Greek lowfat yogurt
2 spoons
Lemons
1 wedge
Desserts from Italy
Pudding di chia e yogurt greco
Pudding di chia e yogurt greco
ready in
30 minutes
difficulty
daily requirement
100% Fat
100% Protein
100% Carbohydrates
description
Ricetta semplice e veloce senza cottura! Per una colazione o una merenda gustosa
preparation
step 1
Mettere i semi di chia in un bicchierino insieme al latte di mandorle e lasciar riposare in frigo almeno 10 minuti in modo che o semi assorbano il latte.
step 2
Aggiungere sopra i semi uno strato di yogurt greco.
step 3
Aggiungere uno strato sottile di marmellata. Io ho usato la marmellata alle fragole la potere usare il gusto che preferite!
step 4
Mettere sopra la marmellata un altro strato di yogurt.
step 5
Infine decoriamo. Io ho usato dei pezzetti di limone caramellato, ma potete mettere benissimo anche e dei pezzetti di fritta fresca.
