arroz Pastieri y carne
de
28 recetas
ALBÓNDIGAS IRRESISTIBLE con atún
ingredientes
personas
4
Atún común
100 gramos
Perejil
3 ramitas
Albahaca
10 hojas
Puré de papas
500 gramos
Leche vegetal
300 ml
Agua
200 ml
Sal yodada
1 pizca
Pan rallado
30 gramos
Orégano
20 gramos
segundo plato de Italia
ALBÓNDIGAS IRRESISTIBLE con atún
ALBÓNDIGAS IRRESISTIBLE con atún
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Es sucedió hace dos días, mientras yo tomaba las últimas fotos a estas albóndigas de atún irresistibles, se hizo eco en mi cabeza esta frase parece frito pero no ..serve para darle la "diversión! De hecho, la 'alegría ha llegado, 1- 0 para mí! Esta vez gané ... dime un poco de 'si estas albóndigas no son codiciosos como esas patatas fritas!
preparación
paso 1
En una batidora, picar finamente el perejil, la albahaca y 'orégano fresco. En un bol añadir el atún escurrido, las hierbas picadas y una pizca de sal.
paso 2
(Si usted se ha preparado la crema de hinojo y mantenido de puré de patatas, que se puede utilizar para esta receta. En este caso se puede omitir el paso siguiente)
paso 3
Aparte, en otra cacerola calentar la leche. Cuando la leche se habrá tocado la ebullición, retirar la sartén del fuego y añadir el 'agua, la sal y el contenido del sobre de la preparación de puré
paso 4
Agitar vigorosamente tratando de evitar grumos. Divida la masa en medio.
paso 5
Una parte se dedicará a la preparación de las albóndigas de atún. El 'otro lado para que pueda com' consumiendo es, o se puede preparar una deliciosa crema de hinojo)
paso 6
En el cuenco a continuación, añadir la parte del puré de la intención de preparar las albóndigas. Se agita la mezcla bien con cuchara. migas de pan añadiendo completos.
paso 7
Divida la mezcla en albóndigas muchos. Engrasar una sartén con una cucharada de aceite.
paso 8
Organizar las albóndigas distante l 'un todo' otro en la sartén. Simmer las albóndigas llama baja 5 minutos a lado. Se pueden comer caliente o frío, va a ser muy bueno de todos modos!
