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compartes en

Mini tartas de Manzana, Canela y Avena

ingredientes

personas

4

Avena

150 gramos

Manzanas

1 y 1/2 unidad

Estevia

1 cucharita

Canela en polvo

2 cucharitas

Coco deshidratado

50 gramos

Nueces frescas

2 unidad

Almendras

4 unidad

Semillas de Chia

1 cuchara

Agua

1/2 taza

Harina de avena

1 y 1/2 tazas

postres de Chile

Mini tartas de Manzana, Canela y Avena

Mini tartas de Manzana, Canela y Avena

vegano con nueces rico en hierro rico en potasio rico en magnesio

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Mini tartas de Manzana, Canela y Avena

Un postre muy rico con sabor a Struddel!

Mini tartas de Manzana, Canela y Avena paso 1

paso 1

Mezcla la harina de avena con una pizca de sal, el agua y agregale 5 gotitas de endulzante de tu preferencia. Haz bolitas y en una bandeja de muffins engrasada, pon una bolita en cada orificio y luego aplasta y amolda.

Mini tartas de Manzana, Canela y Avena paso 2

paso 2

Ralla 1 manzana a mano o en una procesadora y mezcla con 1 cucharadita de canela. Incorpora encima de la bases de masa de la bandeja y aplasta.

Mini tartas de Manzana, Canela y Avena paso 3

paso 3

En una procesadora agrega la avena restante con el coco deshidratado, la chia, las nueces, almendras y una mitad de manzana. Agrega 5 gotitas de endulzante y una cucharadita de canela. Procesa los ingredientes.

Mini tartas de Manzana, Canela y Avena paso 4

paso 4

Agrega la mezcla a la bandeja y aplasta nuevamente.

Mini tartas de Manzana, Canela y Avena paso 5

paso 5

Encima coloqué una rodaja de manzana y trocitos de manzana deshidratadas. Puedes agregarle frutos secos, semillas, lo que tu quieras o simplemente dejarlo como está. Lleva la bandeja al horno por 15 minutos a 180ºC

Mini tartas de Manzana, Canela y Avena paso 6

paso 6

Revisa de vez en cuando que no se vaya a quemar la parte superior. Retira del horno pasado los 15 minutos, deja enfriar y sirve.

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