Tartufini 4 sabores
postres de Italia - Lombardia
Pancakemisù
Pancakemisù
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Rivisitazione in chiave Fit e sana del classico tiramisù
preparación
paso 1
Per i pancake: 200gr di albumi, 40gr di farina di avena 1 banana e una spolverata di cannella. Mescolare tutto e poi cucinare in una padella a seconda di quanti strati si vuole fare (io ho fatto 3 strati)
paso 2
Per la farcia: 1 vasetto di yogurt greco 0%, un pezzo di cioccolato fondente 70%, 10gr di mandorle e un cucchiaio di miele. Anche qui mescolare tutto