Panqueques en forma de plátano
postres de Italia
Gachas de claras de huevo.
Gachas de claras de huevo.
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Soy feo pero bueno
preparación
paso 1
Vierta los copos mezclados y 400 ml de agua en una cacerola: cocine por 15 minutos.
paso 2
Agregue la clara de huevo y 15 gramos de mantequilla de maní y continúe revolviendo durante otros 5 minutos.
paso 3
Vierte las gachas calientes en un tazón y colócalas en la nevera durante la noche.
paso 4
Por la mañana, agregue 15 gramos de mantequilla de maní y disfrute del frío