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85

compartes en

Barrette di avena

ingredientes

personas

24

Avena

260 gramos

Miel

120 gramos

Manteca de maní, mantequilla de maní

250 gramos

postres de Italia

Barrette di avena

Barrette di avena

vegetariano con gluten con nueces

lista en

5 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Barrette di avena

Una variante per mangiare l'avena in modo gustoso ma healthy

Barrette di avena paso 1

paso 1

Fai sciogliere in microonde il miele con il burro d'archidi.

Barrette di avena paso 2

paso 2

Mescola tutto insieme ai fiocchi di avena. Se vuoi puoi aggiungere del cioccolato fondente 85%.

Barrette di avena paso 3

paso 3

Stendi in una pirofila piccola, ricoperta da carta forno e lascia riposare in frigo fino a quando non si sarà solidificato. Ricava 24 barrette.

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