Barrette all'avena e burro d'arachidi
di
15 ricette
Barrette di avena
ingredienti
persone
24
Avena
260 grammi
Miele
120 grammi
Burro di arachidi
250 grammi
Dolci da Italia
Barrette di avena
Barrette di avena
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Una variante per mangiare l'avena in modo gustoso ma healthy
preparazione
step 1
Fai sciogliere in microonde il miele con il burro d'archidi.
step 2
Mescola tutto insieme ai fiocchi di avena. Se vuoi puoi aggiungere del cioccolato fondente 85%.
step 3
Stendi in una pirofila piccola, ricoperta da carta forno e lascia riposare in frigo fino a quando non si sarà solidificato. Ricava 24 barrette.
