
Spaghetti alla puttanesca
primer plato de Italia
cuadrados espagueti, aceitunas y alcaparras
cuadrados espagueti, aceitunas y alcaparras
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
En primer lugar fácil de preparar y lleno de sabor
freír el ajo en un poco de aceite de oliva, a continuación, añadir las alcaparras, previamente enjuagado con agua corriente, y aceitunas negras.
Saltear todo y add pelado, después de unos 15 minutos de cocción aplastar a los pelados.
Escurrir los espaguetis al dente y ponerlos en la sartén con la salsa. Terminar de cocinar y servir, sencillo y muy sabroso. Sólo hay que saborearlo: D