36

compartes en

Melanzane al forno

ingredientes

personas

1

Berenjenas

100 gramos

Aceite de oliva virgen extra

3 cucharas

Orégano

un po'

Sal yodada

2 pizcas

Tomates rojo

100 gramos

acompañamientos de Italia - Lombardia

Melanzane al forno

Melanzane al forno

vegano rico en potasio con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Melanzane al forno

Melanzane semplici e sfiziose

Melanzane al forno paso 1

paso 1

Tagliare a fettine di circa 7/8 mm le melanzane, inciderle a croce su tutta la lunghezza

Melanzane al forno paso 2

paso 2

Appoggiarle sulla pirofila ricoperta con carta da forno, aggiungere olio, sale e origano ed infornare per 15 minuti

Melanzane al forno paso 3

paso 3

Estrarre la pirofila dal forno aggiungere il pomodoro alle fettine di melanzana e infornare per altri 10 min

Melanzane al forno paso 4

paso 4

Pronte da servire

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