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compartes en

Pasta de espelta y habas con berenjenas

ingredientes

personas

4

Fusilli de harina integral

350 gramos

Carne molida de res

100 gramos

Berenjenas

2 unidad

Cebollas

1 mitad

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Tomate de Pachino

10 unidad

Sale

a gusto

primer plato de Italia - Campania

Pasta de espelta y habas con berenjenas

Pasta de espelta y habas con berenjenas

con carne con gluten rico en potasio rico en magnesio rico en fósforo

lista en

38 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pasta de espelta y habas con berenjenas

Primer plato saludable y sabroso

Pasta de espelta y habas con berenjenas paso 1

paso 1

Dore el suelo en una sartén con un poco de aceite y cebolla finamente picada.

Pasta de espelta y habas con berenjenas paso 2

paso 2

Agregue la berenjena picada o los cubos. Agregue sal y sazone al gusto. Cuando termine el cultivo, agregue los tomates cherry cortados en rodajas y omita por unos minutos

Pasta de espelta y habas con berenjenas paso 3

paso 3

Cocine la pasta con farro y habas y, después de drenarla, viértala en la sartén para hacerla saltar con las berenjenas. Agregue un queso de pecorino rallado

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