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compartes en

Pasta ragù di moscardini e muscoli

ingredientes

personas

2

Pasta de sémola

140 gramos

Tomatitos

10 unidad

Chalote

1/2 unidad

Aceite de oliva virgen extra

5 cucharas

Mejillones

80 gramos

Pulpo almizclado

2 unidad

primer plato de Italia

Pasta ragù di moscardini e muscoli

Pasta ragù di moscardini e muscoli

con gluten con pescado con marisco con grasas saludables

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Pasta ragù di moscardini e muscoli

Leggero, facile e gustosissimo!

Pasta ragù di moscardini e muscoli paso 1

paso 1

Pulire i moscardini e sciacquare molto bene. Frullare per 40/50 secondi fino ad ottenere una consistenza pastosa

Pasta ragù di moscardini e muscoli paso 2

paso 2

Mettere in una padella olio extravergine e scalogno e fare andare per qualche minuto.

Pasta ragù di moscardini e muscoli paso 3

paso 3

Aggiungere la pasta di moscardini e far cuocere per 5 minuti a fuoco basso fino ad ottenere una consistenza simile al ragù di carne.

Pasta ragù di moscardini e muscoli paso 4

paso 4

Aggiungere i pomodorini e le cozze sgusciate e fare andare ancora per 10 minuti.

Pasta ragù di moscardini e muscoli paso 5

paso 5

Butta la pasta e uniscila poi al condimento preparato in precedenza. Termina il piatto con aggiunta di un filo d'olio a crudo e peperoncino a seconda del proprio gusto

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