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compartes en

Sopa de lenteja con fragancia hinojo

ingredientes

personas

3

Lentejas

240 gramos

Zanahorias

1 unidad

Hinojo

1 unidad

Ajo

1 unidad

Cebolla colorada

1 unidad

Agua

a gusto

Sal marina integral

a gusto

Pimienta negra

a gusto

sopas de Italia

Sopa de lenteja con fragancia hinojo

Sopa de lenteja con fragancia hinojo

vegano rico en fibra rico en hierro rico en potasio rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Sopa de lenteja con fragancia hinojo

Para esta receta utilizamos nuestros excelentes materias primas en el kilómetro 0, con lentejas de amigos Perinola alimentos y verduras BioSisto.

Sopa de lenteja con fragancia hinojo paso 1

paso 1

Después de mantener en remojo durante una noche lentejas con una pizca de bicarbonato de sodio.

Sopa de lenteja con fragancia hinojo paso 2

paso 2

Enjuague con agua corriente y añadirlos, junto con los otros ingredientes en una cacerola, cubrir con agua ellos.

Sopa de lenteja con fragancia hinojo paso 3

paso 3

Te recomiendo que siempre se guarda en el caldo vegetal de la mano o agua caliente para completar alloccorrenza que pueden ser.

Sopa de lenteja con fragancia hinojo paso 4

paso 4

Empezar a cocinar y lavar la Lollo.

Sopa de lenteja con fragancia hinojo paso 5

paso 5

Después de 20 minutos, las lentejas estarán listos para ser puré, ajusta la sal y preparado con los platos condendo aceite, sazonar con los dos tipos de pimienta y decorar con la ensalada.

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