Muffins de frambuesa y chocolate
3 recetas
Magdalenas rápidas de proteínas
ingredientes
personas
6
Huevo, clara
300 gramos
Muesli
150 gramos
Chocolate fundido amargo
2 unidad
Bananas
1 pezzo
Harina integral
1 cuchara
Proteínas del suero de la lecha
15 gramos
postres de Italia - Campania
Magdalenas rápidas de proteínas
Magdalenas rápidas de proteínas
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Para una merienda fácil, rápida y deliciosa.
preparación
paso 1
Combina todos los ingredientes secos (harina, muesli y chocolate negro)
paso 2
Cortar el plátano en trozos pequeños y agregar a los ingredientes.
paso 3
Añadir el álbum líquido, mezclando la mezcla con una cuchara.
paso 4
Vierta el contenido en 6 tazas para muffins, no crecerán mucho para que pueda llenarlas.
paso 5
Hornear a 180 grados durante 20 minutos
