Panqueque de bayas silvestres gigantes con crema de plátano
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Panqueque rosa cubierto con crema de plátano
ingredientes
personas
1
Harina de castañas
21 gramos
Copos de avena
21 gramos
Huevo, clara
150 gramos
Remolacha, Betarraga
30 gramos
Miel
15 gramos
Bananas
106 gramos
Manteca de maní, mantequilla de maní
5 gramos
Semillas de lino, linaza
2 gramos
Semillas de zapallo
2 gramos
Semillas de girasol, sin sal
2 gramos
Chocolate fundido amargo
10 gramos
Polvos de hornear
1 y 1/2 cucharitas
Sale
1 pizca
postres de Italia - Sicilia
Panqueque rosa cubierto con crema de plátano
Panqueque rosa cubierto con crema de plátano
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Panqueque alternativo bueno y suave ...
preparación
paso 1
En una batidora agregue los copos de avena y reduzca a polvo.
paso 2
Batir 100 ml de claras de huevo.
paso 3
Licúa la remolacha hasta obtener un puré.
paso 4
En este punto, agregue el puré de remolacha con 50 ml de claras de huevo y luego agregue las claras de huevo y la harina.
paso 5
Cocine toda la mezcla en una sartén antiadherente con una tapa en ambos lados y cuando esté cocido, sazónelo.
paso 6
Para sazonar, aplasté un plátano con miel.
paso 7
Tome el panqueque y espolvoree la mantequilla de maní, luego la crema de plátano y finalmente los copos de chocolate negro y la mezcla de semillas ... En este punto, disfrute de su comida.
