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compartes en

Yogur, frutos secos y plátanos

ingredientes

personas

1

Yogurt Yomo blanco entero

50 gramos

Bananas

100 gramos

Nueces peladas

30 gramos

Avena

30 gramos

postres de Italia

Yogur, frutos secos y plátanos

Yogur, frutos secos y plátanos

vegetariano con lactosa con nueces rico en potasio con grasas saludables

lista en

5 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Yogur, frutos secos y plátanos

Una de mis desayunos favoritos, rápida y sabrosa.

Yogur, frutos secos y plátanos paso 1

paso 1

He añadido la avena en mi yogur. Usted puede agregar en el yogur también frutos secos o comer aparte con un plátano cortado en trozos pequeños.

Yogur, frutos secos y plátanos paso 2

paso 2

A esto añadí el desayuno de té caliente, añadiendo un poco de jugo de limón

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