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Yogurt, noci e banane

ingredienti

persone

1

Yogurt Yomo bianco intero

50 grammi

Banane

100 grammi

Noci sgusciate

30 grammi

Avena

30 grammi

Dolci da Italia

Yogurt, noci e banane

Yogurt, noci e banane

vegetariano con lattosio con noci ricco in potassio con grassi buoni

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Yogurt, noci e banane

Una delle mie colazioni preferite, veloci e gustose.

Yogurt, noci e banane step 1

step 1

Ho aggiunto dell'avena nel mio yogurt. Potete aggiungere nello yogurt anche le noci o mangiarle a parte con una banana tagliata a pezzettini.

Yogurt, noci e banane step 2

step 2

A questa colazione io ho aggiunto del the caldo con l'aggiunta di un pò di succo di limone

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