4

compartes en

batido de frutas

ingredientes

personas

2

Melón de verano

150 gramos

Ananá

150 gramos

Yogurt griego magro

170 gramos

bebidas de Norte América

batido de frutas

batido de frutas

vegetariano con lactosa fuente de Vit. C

lista en

2 horas

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

batido de frutas

A suaves aperitivos frescos

batido de frutas paso 1

paso 1

Mezcla de todos los ingredientes juntos hasta que un cinsistenza suave y aterciopelada. Colocar en el congelador durante dos horas y esperar 5-10 minutos antes de servir.

batido de frutas paso 2

paso 2

Una vez que sacó del congelador el consistenz será como un sorbete. Con las ventajas de tener un aperitivo para beber, luz sano y sabroso. Grande para el verano

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