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Fruit smoothie

ingredienti

persone

2

Meloni d'estate

150 grammi

Ananas

150 grammi

Yogurt greco magro

170 grammi

Bevande da Nord America

Fruit smoothie

Fruit smoothie

vegetariano con lattosio fonte di Vit C

pronta in

2 ore

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Fruit smoothie

Un fresco morbido snack

Fruit smoothie step 1

step 1

Frullare per bene tutti gli ingredienti assieme fino a raggiungere una cinsistenza morbida e vellutata. Porre in freezer per due ore e attendere 5-10 min prima di consumarlo.

Fruit smoothie step 2

step 2

Una volta tirato fuori dal freezer la consistenz sarà come quella di un sorbetto. Col vantaggio di avere uno snack da bere, leggero sano e gustosissimo. Ottimo per l'estate

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