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Crêpes llenas de bayas

ingredientes

personas

1

Harina de arroz

30 gramos

Harina de trigo sarraceno

10 gramos

Huevo, clara

100 gramos

Frutos del bosque

50 gramos

Cacao amargo

10 gramos

Manteca de maní, mantequilla de maní

10 gramos

postres de Italia

Crêpes llenas de bayas

Crêpes llenas de bayas

vegetariano con huevos con nueces rico en potasio

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Crêpes llenas de bayas

Crêpes sin gluten cosas como usted quiere, entonces!

Crêpes llenas de bayas paso 1

paso 1

Mezclar la harina con la clara de huevo y un poco de agua hasta que se obtiene una pasta bastante

Crêpes llenas de bayas paso 2

paso 2

Calentar una sartén antiadherente. Vierta un poco de la masa y extender bien a través de la sartén. Con estas dosis, he tenido 4 crepes. Convertirlos después de unos 3 minutos.

Crêpes llenas de bayas paso 3

paso 3

una mantequilla de maní, cacao y uno con una salsa cremosa con bayas: Ahora crepes rellenas.

Crêpes llenas de bayas paso 4

paso 4

Para hacer la salsa con las bayas sólo les cocinar en una sartén con un poco de agua con el fin de obtener una sughino

Crêpes llenas de bayas paso 5

paso 5

Disfrutar!

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