20

compartes en

quinua con pesto

ingredientes

personas

1

Quinoa

1 porción

Pesto genovés sin ajo

1 cuchara

primer plato de Italia

quinua con pesto

quinua con pesto

vegetariano con lactosa con nueces rico en potasio rico en magnesio rico en fósforo

lista en

10 horas

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

quinua con pesto

para todos aquellos que son intolerantes al gluten, pero no quieren renunciar a un buen plato completo y saludable

quinua con pesto paso 1

paso 1

Llene media cacerola de agua con 1 vaso de quinua.

quinua con pesto paso 2

paso 2

Hervir, aproximadamente 5 minutos, el agua se evaporará y la quinua estará lista.

quinua con pesto paso 3

paso 3

En un plato sazonamos la quinua con el pesto.

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