3

compartes en

Flan de champiñones con mejillón y almejas

ingredientes

personas

2

Hongos cultivados

200 gramos

Huevos

2 unidad

Leche descremada

50 ml

Chalote

2 unidad

Parmesano

25 gramos

Tomatitos

100 gramos

Mejillones

250 gramos

Almejas

250 gramos

Vino blanco

50 ml

Caldo vegetal

250 ml

Chalote

2 unidad

Ajo

2 dientes

Ají picante

1 unidad

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Sale

a gusto

Pimienta

a gusto

entradas de Italia

Flan de champiñones con mejillón y almejas

Flan de champiñones con mejillón y almejas

con huevos con lactosa con marisco rico en calcio rico en potasio rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Flan de champiñones con mejillón y almejas

Flan de champiñones con mejillón y almejas

Flan de champiñones con mejillón y almejas paso 1

paso 1

Purgue las almejas en un litro de agua con 15 g de sal, asegurándose de que se disuelva antes de introducir las almejas.

Flan de champiñones con mejillón y almejas paso 2

paso 2

Limpia los mejillones, elimina las impurezas externas y quita el bigote tirando de él hacia abajo

Flan de champiñones con mejillón y almejas paso 3

paso 3

Filete todos los pescados y filetes separados de huesos y cabezas

Flan de champiñones con mejillón y almejas paso 4

paso 4

En 2 sartenes freír el ajo y agregar las almejas en una y los mejillones en la segunda.

Flan de champiñones con mejillón y almejas paso 5

paso 5

Desglasarlos con vino blanco y cubrir con las tapas hasta que los moluscos estén completamente abiertos.

Flan de champiñones con mejillón y almejas paso 6

paso 6

Escurrirlos de sus líquidos y filtrar el caldo restante

Flan de champiñones con mejillón y almejas paso 7

paso 7

Picar 2 chalotes y dorarlos en aceite de oliva virgen extra, una vez dorados agregar los tomates cherry, dorarlos unos minutos

Flan de champiñones con mejillón y almejas paso 8

paso 8

Agregue mejillones y almejas al agua (1 cucharón cada uno) y cocine por unos 10 minutos

Flan de champiñones con mejillón y almejas paso 9

paso 9

Cuando esté cocido, agregue sal, agregue chile fresco y algunos moluscos sin cáscara

Flan de champiñones con mejillón y almejas paso 10

paso 10

Trabaja los hongos porcini separando la cabeza del tallo

Flan de champiñones con mejillón y almejas paso 11

paso 11

Retire los tallos del extremo terroso y con un paño húmedo elimine las impurezas y el exceso de tierra en la superficie

Flan de champiñones con mejillón y almejas paso 12

paso 12

Cortar por separado en tiras de juliana, cabezas y tallos de hongos porcini

Flan de champiñones con mejillón y almejas paso 13

paso 13

Freír la chalota previamente picada en 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra en 2 sartenes

Flan de champiñones con mejillón y almejas paso 14

paso 14

En un lugar los tallos y en el segundo las capillas cortadas; salar ligeramente y cocinar a fuego medio durante aproximadamente 7-8 minutos

Flan de champiñones con mejillón y almejas paso 15

paso 15

Combine los dos compuestos, sazone con sal y pimienta, mézclelos con leche, parmesano y huevos.

Flan de champiñones con mejillón y almejas paso 16

paso 16

Prepare los moldes untando con mantequilla la superficie interna y vierta una pizca de harina para crear un recubrimiento interno

Flan de champiñones con mejillón y almejas paso 17

paso 17

Llene el molde y hornee durante unos 15-18 minutos a 190 °

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