10

compartes en

tiramisú ajuste

ingredientes

personas

4

Tostadas

8 unidad

Café preparado en moka

4 tazas de café

Harina de coco

8 cucharitas

Cacao amargo

4 cucharitas

Yogurt griego magro

80 gramos

postres de Italia - Toscana

tiramisú ajuste

tiramisú ajuste

vegetariano con gluten con lactosa

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

tiramisú ajuste

una versión ligera del clásico tiramisú.

tiramisú ajuste paso 1

paso 1

Preparar el café.

tiramisú ajuste paso 2

paso 2

Humedezca un bizcocho tostado en café.

tiramisú ajuste paso 3

paso 3

Hacer una capa de yogur bajo en grasa.

tiramisú ajuste paso 4

paso 4

Se espolvorea con una cucharadita de harina de coco y un poco de cacao '.

tiramisú ajuste paso 5

paso 5

Hacer otra capa también.

tiramisú ajuste paso 6

paso 6

Mantener en el frigorífico hasta el momento de comerlo.

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