26

compartes en

ensalada de hinojo y naranja

ingredientes

personas

2

Hinojo

280 gramos

Naranjas

1 unidad

Pasas de uva, blancas y rojas

10 gramos

Piñones secos

10 gramos

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

acompañamientos de Italia

ensalada de hinojo y naranja

ensalada de hinojo y naranja

vegano con nueces fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

ensalada de hinojo y naranja

Una ensalada fresca y baja en calorías

ensalada de hinojo y naranja paso 1

paso 1

Exprimir el jugo de media naranja y poner las pasas en remojo durante unos 10 minutos

ensalada de hinojo y naranja paso 2

paso 2

Peel la dellarancia resto teniendo cuidado de eliminar la parte blanca y cortar las rebanadas en tiras

ensalada de hinojo y naranja paso 3

paso 3

Tostar los piñones y dejar enfriar

ensalada de hinojo y naranja paso 4

paso 4

Limpiar y cortar el hinojo si usted no quiere ensuciar puede sumergirlo en agua y limón

ensalada de hinojo y naranja paso 5

paso 5

Escurrir las pasas y se pasa al mezclador el zumo de naranja restante con el aceite hasta unemulsione homogénea

ensalada de hinojo y naranja paso 6

paso 6

Combinar todos los ingredientes y sazonar con lemulsione

Loading pic