4

compartes en

Espárragos al Limón

ingredientes

personas

1

Espárragos trigueros

100 gramos

Jugo de limón

2 cucharas

Sal yodada

a gusto

Tomillo deshidratado

a gusto

Ajo en polvo

1 cucharita

Orégano

2 cucharitas

platos únicos de Chile

Espárragos al Limón

Espárragos al Limón

vegano rico en hierro

lista en

35 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Espárragos al Limón

Una versión diferente para comer espárragos

Espárragos al Limón paso 1

paso 1

Lava bien los espárragos y ponlos sobre papel aluminio en la bandeja del horno. Agrega el jugo de limón sobre los espárragos y luego espolvorea los condimentos encima.

Espárragos al Limón paso 2

paso 2

Cubre con papel aluminio y lleva al horno por unos 30 minutos a 180ºC.

Espárragos al Limón paso 3

paso 3

Sirve acompañado de Papa Horneada y Hummus de Betarraga, ambos que se encuentran en mis recetas. Disfruta!

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