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compartes en

Albóndigas con ricotta y atún

ingredientes

personas

4

Atún común

300 gramos

Huevos

2 unidad

Ricota

400 gramos

Parmesano rallado

60 gramos

Pan rallado

40 gramos

Anchoas en aceite

5 filetes

Perejil

2 cucharas

segundo plato de Italia - Calabria

Albóndigas con ricotta y atún

Albóndigas con ricotta y atún

con gluten con huevos con pescado con lactosa rico en calcio fuente de Vit. D rico en fósforo

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Albóndigas con ricotta y atún

FINGER FOOD solución óptima para una segunda placa o un aperitivo

Albóndigas con ricotta y atún paso 1

paso 1

Mezclar la ricota con el atún bien drenado, mezcle los huevos, el queso parmesano, pan rallado, anchoas y perejil.

Albóndigas con ricotta y atún paso 2

paso 2

La forma en bolas y rodar en el pan rallado.

Albóndigas con ricotta y atún paso 3

paso 3

Se fríen. buena caliente o frío.

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