Granola Casera con Banana
16 recetas
Bolitas energeticas
ingredientes
personas
12
Maní tostado
2 tazas
Coco deshidratado
100 gramos
Ralladura de piel de naranja
2 cucharas
Menta fresca
2 cucharas
Pasas de uva
200 gramos
acompañamientos de Chile
Bolitas energeticas
Bolitas energeticas
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Bolitas energeticas como colación
preparación
paso 1
Procesar el mani hasta que se forme una harina
paso 2
Añadir las pasas y procesar hasta que se forme una masa pegajosa y manejable
paso 3
Añadir sabores: Ralladura de naranja u hojas de menta y procesar nuevamente.
paso 4
Formar las bolitas y pasar por coco rallado.
