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panqueques cioccovaniglia torre con fresas

ingredientes

personas

1

Harina de avena

45 gramos

Huevo, clara

70 gramos

Agua

1/3 vaso

Aroma vainilla

1/3 unidad

Cacao amargo

1/2 cucharita

Bicarbonato de sodio

1/3 cucharita

Vinagre de manzana

2 cucharas

Yogurt griego magro

170 gramos

Frutillas

100 gramos

Canela en polvo

1 cucharita

postres de Italia

panqueques cioccovaniglia torre con fresas

panqueques cioccovaniglia torre con fresas

vegetariano con huevos con lactosa rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

panqueques cioccovaniglia torre con fresas

Otra versión de deliziosissime torres de panqueques para empezar el día con entusiasmo!

panqueques cioccovaniglia torre con fresas paso 1

paso 1

Preparar la masa básica para panqueques con harina de avena, clara de huevo, agua, bicarbonato de sodio y vinagre de manzana

panqueques cioccovaniglia torre con fresas paso 2

paso 2

Divida la mezcla en dos partes: en una se le agrega el cacao, en el otro el aroma de vainilla

panqueques cioccovaniglia torre con fresas paso 3

paso 3

Preparar 6 panqueques (3 chocolate y vainilla 3), cada compuesto dividiendo en 3 partes, vertiendo la mezcla en una bandeja de 12 cm de diámetro y hornear 2 minutos por cada lado

panqueques cioccovaniglia torre con fresas paso 4

paso 4

Al final de la torreta preparado hornear alternando una crepe con un chocolate de vainilla y el relleno con una capa de yogurt, algunos de fresa y una pizca de canela

panqueques cioccovaniglia torre con fresas paso 5

paso 5

Terminar con una cobertura con el jarabe de 0 calorías de chocolate o una salsa cremosa preparado a base de cacao amargo y agua

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