púrpura Tortaformaggio
de
6 recetas
Pudin De Arándanos Sin Jalea
ingredientes
personas
3
Farina Farina Intera
1 cuchara
Leche de soja
300 ml
Almidón de maíz, Maicena
1 cuchara
Mermelada
2 cucharas
Fructosa
1 cuchara
postres de Italia
Pudin De Arándanos Sin Jalea
Pudin De Arándanos Sin Jalea
lista en
8 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
¡Solo leche, harina, almidón y edulcorante para este pastel! Usé leche de soja con vainilla y fructosa, después de lo cual puedes agregar lo que más te guste (mermelada, fruta, coco, café, chocolate, mantequilla de maní ...) Es vegana, tiene pocas calorías, es muy rápida y Fácil de preparar, solo necesita unas pocas horas en la nevera para reafirmarse.
preparación
paso 1
Poner 200 ml de leche en una cacerola y calentar a fuego medio.
paso 2
En un vaso mezcle los 100 ml restantes de leche con una cucharada de harina y una de almidón.
paso 3
Agregue la mezcla a la cacerola con el edulcorante y una pizca de sal.
paso 4
Haga hervir nuevamente a fuego medio, luego baje el fuego y continúe revolviendo durante aproximadamente 3-5 minutos (hasta que espese)
paso 5
Agregue la mermelada de arándanos (o el ingrediente que desee), luego vierta en los tazones y deje enfriar
paso 6
Dejar en la nevera unas horas (lo ideal sería toda la noche) y servir!
