fideos de colores
de
117 recetas
calabaza y almendras Vellulata
ingredientes
personas
4
Sal yodada
a gusto
Aceite de oliva virgen extra
a gusto
Tahina, salsa de sésamo
1 cucharita
Almendras deshidratadas
10 unidad
Papas
2 unidad
Puerro
1 unidad
Calabaza, zapallo
400 gramos
sopas de Italia
calabaza y almendras Vellulata
calabaza y almendras Vellulata
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
La calabaza y crujiente de almendras hacen de esta delicada y aterciopelada. Ready en un instante y rica en fibra, vitaminas, minerales y proteínas.
preparación
paso 1
Lavar la calabaza y cortado en cubos, se lavaron y el puerro en rodajas, peladas y cortadas y las patatas en dados.
paso 2
En una olla, verter un poco de evo aceite y freír el alto puerro calor.
paso 3
Añadir la calabaza y las patatas y cubrir con agua fría.
paso 4
Llevar a ebullición y luego bajar el fuego y cocer durante unos 30 minutos, cuando las patatas estén blandas, la sopa está lista.
paso 5
Con la batidora a tomar todo en puré. Añadir el thaina, si es necesario añadir sal y servir con una pizca de almendras picadas. Eso es todo!
