7

compartes en

Sopa de pasta con mariscos

ingredientes

personas

1

Pasta con farina di ceci

70 gramos

Cigala

5 unidad

Vongole veraci

1 porción

Anchoas

3 filetes

Chalote

1 unidad

Alcaparras

1 cucharita

Ajo

1 diente

Perejil

1 cucharita

primer plato de Italia

Sopa de pasta con mariscos

Sopa de pasta con mariscos

con pescado rico en fibra

lista en

2 horas

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Sopa de pasta con mariscos

Puedes ver la publicación dedicada a la receta en mi cuenta de Instagram: incucinasalutatmente. Encontrará muchas recetas creadas con la máxima atención en la elección de ingredientes y métodos de cocción, todo en apoyo de nuestra salud.

Sopa de pasta con mariscos paso 1

paso 1

Comience limpiando todos los peces: pele las gambas, purgue y abra las almejas.

Sopa de pasta con mariscos paso 2

paso 2

Para el caldo de pescado, combine en una cacerola: conchas de crustáceos, pasta de tomate, zanahorias, apio, chalotes y hierbas aromáticas. Cubra todo con agua y, cuando hierva, agregue la sal, ponga la tapa y deje cocinar a fuego lento durante al menos una hora.

Sopa de pasta con mariscos paso 3

paso 3

En una sartén, use el líquido de cocción filtrado liberado por las almejas para comenzar a cocinar una mezcla de anchoas, alcaparras, chiles, ajo y chalotes.

Sopa de pasta con mariscos paso 4

paso 4

Agregue la pulpa de cigalas en cubitos y cocine a fuego alto durante unos minutos. Agrega las almejas.

Sopa de pasta con mariscos paso 5

paso 5

Cocine la pasta en el caldo de pescado filtrado. Agregue la pasta al pescado en la sartén y agregue la cantidad deseada de caldo.

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