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Patty de soles álbumes con judías verdes y cúrcuma

ingredientes

personas

2

Sal yodada

a gusto

Pimienta

a gusto

Cúrcuma

1 cucharita

Alubias verdes

200 gramos

Huevo, clara

500 gramos

segundo plato de Italia

Patty de soles álbumes con judías verdes y cúrcuma

Patty de soles álbumes con judías verdes y cúrcuma

vegetariano con huevos rico en potasio

lista en

25 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Patty de soles álbumes con judías verdes y cúrcuma

Cuando las proteínas se utilizan huevos blancos vienen a nuestro rescate!

Patty de soles álbumes con judías verdes y cúrcuma paso 1

paso 1

En un recipiente vierta las claras de huevo, la cúrcuma y la sal mezclar, a continuación, añadir las judías hervidas previamente.

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Patty de soles álbumes con judías verdes y cúrcuma paso 2

paso 2

Colocar una hoja de papel por horno húmedo y escurrido en un plato redondo cocción de 25 cm de diámetro aprox.

Patty de soles álbumes con judías verdes y cúrcuma paso 3

paso 3

Verter la mezcla, espolvorear con un poco de pimienta negro y colocar en un horno precalentado a 200 grados durante unos 20 minutos. Servir caliente, ya está!

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