Pimientos rellenos con espelta y guisantes
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nuggets de pollo nave espacial
ingredientes
personas
4
Bocconcini de pollo
300 gramos
Pimientos amarillos
1 mitad
Pimientos verdes
1 mitad
Pimientos rojos
1 mitad
Tomate cereza
1 unidad
Apio
1 tallo
Aceite de oliva virgen extra
a gusto
segundo plato de Italia
nuggets de pollo nave espacial
nuggets de pollo nave espacial
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Bocconcini forma con tomates y pimientos nave espacial!
preparación
paso 1
De pimiento verde obtenido el dellastronave punta. Reducir a la mitad los tomates. Dividir la pieza en tiras de pimiento rojo y el apio.
paso 2
Calentar un poco dolio' en una sartén, reclinar bocados y cocinar durante unos 3 minutos, dándoles vuelta para que ellos estén bien doradas.
paso 3
Poner juntos mediante la colocación de la punta de pimiento verde, bocconcini alternativamente por un ojo de buey ventanas con tomate y pimiento amarillo. Completar con el humo de los reactores formadas a partir de tiras de verduras.
