8

compartes en

Pan de plátano sin mantequilla

ingredientes

personas

7

Huevos

2 unidad

Harina de espelta

110 gramos

Harina de manitoba

100 gramos

Levadura para dulces

1 unidad

Almendras

30 gramos

Sésamo

20 gramos

Nueces frescas

30 gramos

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

Yogurt de soja

125 gramos

Azúcar de caña integral

160 gramos

Bananas

2 unidad

Bananas

1 unidad

postres de Italia

Pan de plátano sin mantequilla

Pan de plátano sin mantequilla

vegetariano con gluten con huevos con nueces con grasas saludables

lista en

1 hora 30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pan de plátano sin mantequilla

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Pan de plátano sin mantequilla paso 1

paso 1

Combinar gradualmente en un recipiente mientras que la mezcla de los ingredientes con la ayuda de un mezclador eléctrico: 2 plátanos maduros reducido a puré, huevos, aceite, azúcar, polvo de hornear, harina

Pan de plátano sin mantequilla paso 2

paso 2

Añadir las semillas y mezclar

Pan de plátano sin mantequilla paso 3

paso 3

Ahora llenar el molde para pan de molde con la mezcla lisa, suave y lisa

Pan de plátano sin mantequilla paso 4

paso 4

Hornear a 180 ° C durante 10-15 minutos y añadir 1 en el plátano superficie de corte en la dirección longitudinal

Pan de plátano sin mantequilla paso 5

paso 5

Hornear de nuevo durante unos 50 minutos a 180 ° C mediante la colocación de la bandeja en plumcake otra bandeja de horno con el fin de evitar quemaduras en la superficie

Pan de plátano sin mantequilla paso 6

paso 6

Comprobar la cocción con un palillo

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