pastel de chocolate raw
bebidas de Italia
Smoothie del plátano y aguacate
Smoothie del plátano y aguacate
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Delicada y fuerte, muy bueno en el desayuno o antes de un entrenamiento!
preparación
paso 1
Combinar y mezclar todo menos de un minuto, hasta que esté cremoso.
paso 2
Le recomiendo que utilice los plátanos y aguacates muy maduro! En la parte superior se puede adornar como preferido, o con avellanas o con copos de avena :)