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compartes en

Vegan Overnight Porridge con marmellata

ingredientes

personas

1

Copos de avena

50 gramos

Yogurt de soja

200 gramos

Marmellata senza zucchero

40 gramos

postres de Italia

Vegan Overnight Porridge con marmellata

Vegan Overnight Porridge con marmellata

vegano con gluten rico en calcio fuente de Vit. C

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Vegan Overnight Porridge con marmellata

Un valido motivo per alzarsi dal letto al mattino.. o fresca merenda

Vegan Overnight Porridge con marmellata paso 1

paso 1

Mescola i fiocchi con lo yogurt vegetale scelto (per me bianco senza zuccheri ma puoi assolutamente optare per quello che preferisci)

Vegan Overnight Porridge con marmellata paso 2

paso 2

Lascia riposare in frigo almeno sei ore (o come nel mio caso tutta notte) Al mattino tira fuori e guarnisci con la marmellata (o altro topping) preferito

Vegan Overnight Porridge con marmellata paso 3

paso 3

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